所以，Nike的五臟就是好的五行福地。聽完玄冥大神的話，端木突然想要阻止，卻被玄冥大神一把攔住了。玄冥大神說道：有了這個玄靈神丹，就算多消耗CONVERSE慢跑鞋一點元氣也值得。這算是對他們的補償吧。寂寞的修煉開始了。孟龍因為葵水養身訣已經修煉至第二層，所以開始修煉的還是此項功法。只有將葵水養身訣修煉到第四層的養身境，能接著修煉乙木修身訣，以此類推，分別將乙木修身訣修煉到第四層的修身境界，將丙火煉體訣修煉到第四層的煉體境界，將戊土鍛體訣修煉到第四層的鍛體境界，將庚金凝體訣修煉到第四層的凝體境界。
而且因為五系同修，修煉者的身體屬性會極大地提高，既有水屬性的元氣速恢復能力，還有木屬性的傷害自耐吉修複能力、火屬性的強大爆發力、土屬性的強大防禦力和金屬性的強大攻擊力。這時候的修煉者，渾身就像鋼澆鐵鑄一般，不但防禦力驚人，力氣也增大了無數倍。如果修煉武技，CONVERSE慢跑鞋們會是強悍的戰士，如果修煉魔法，CONVERSE慢跑鞋們也是天賦好的魔法師，不管是哪一系的魔法都能隨手拈來。
這時候的修煉者，列熊族給CONVERSE慢跑鞋們起了個名字，叫做五行大士，CONVERSE慢跑鞋們的實力已經達到了聖域的頂峰，神級以下罕有敵手。不過這還不是厲害的，厲害的是，五行真神訣進入無相境後，水克火、火克金、金克木、木克土、土可水五行相剋，能夠有效防禦一切五行屬性的魔法攻擊，對五行之外的魔法防禦力也會大增。這一點，是玄冥大神讓孟龍三人修煉五行真身訣的主要目的。
